Développez vos compétences et ayez tous les outils de prévention en main !

Public concerné

• Les entraîneurs ;
• Les éducateurs sportifs ;
• Les préparateurs physiques ;
• Les coachs sportifs ;
• Les professionnels de la santé et du bien-être ;
• Les athlètes et les sportifs.

Dates et lieux

Lieu : Impasse Louison Bobet, 47240 Bon-Encontre

Dates : - Samedi 11 avril 2020

             - Samedi 16 mai 2020

Objectifs de la formation

Cette formation vous permettra de :

- Comprendre les mécanismes d'apparition des blessures ;

- Comprendre les outils pour identifier et prévenir la survenue des blessures ;

- Apprendre à utiliser les outils d'analyse et de travail dans cet objectif de prévention (questionnaires, screenings, automassages,...etc).

Programme

Jour 1 : Comprendre & Identifier les risques

I. La blessure : mécanismes d'apparition (2h)

a. Épidémiologie : les types de blessures

b. Comprendre les risques de son activité

c. Comprendre les profils à risque

II. Outils d'analyse : screenings, questionnaires, etc...(6h)

a. Questionnaires

b. Screenings : FMS, MAT,...etc

c. La force, qualité mère de la prévention

d. Les paramètres spécifiques à la discipline

Jour 2 : Les outils de prévention et de réhabilitation 

I. La mobilité (4h)

a. Théorie : la science des automassages & de la mobilité

b. Pratique automassages et mobilité

II. Stabilité, contrôle moteur & force = routines de travail (4h)

a. Stabilité, les exercices d'activation

b. Contrôle moteur, les exercices d'intégration

c. Force & Puissance, comment bien choisir nos stratégies de prévention

Formateurs

Une formation effectuée par Bertrand LARTET :

- Préparateur physique Haut-Niveau Jeunes SUA ACADEMIA

- Blackroll Master Trainer

- Formateur Functional Movement System & Movement Assessment Tool

Prix

Tarifs : 

• 140 € - 1 journée
• 250 € - 2 journées

Prise en charge financière : 

• Possibilité par l'OPCO du Sport : AFDAS

Pour plus d'informations

Adresse : ACADEMIA SUA 

• 19 rue Pierre de Coubertin 47000 AGEN

Pour plus de renseignements, contactez M. Jean-Luc ARNAUD :

• Tel : 06 63 28 37 55
• Mail : jl.arnaud@agen-rugby.com

Formulaire d'inscription

Intéressé(e) ? Téléchargez le formulaire d'inscription juste ici.

Le formulaire et les documents demandés sont à adresser à cette adresse mail : jl.arnaud@agen-rugby.com